Adolescence

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L’adolescent vit de nombreux changements qui peuvent générer chez lui angoisses, stress, fatigues chroniques,… etc…

C’est aussi une période clé dans sa scolarité : choix de son orientation, passage de diplômes, etc…

La Sophrologie permet d’acquérir des outils adaptés à l’accompagnement des difficultés rencontrées lors de l’adolescence.

    Exemples de thèmes travaillés :

  • Se sentir bien au quotidien
  • Etre à l’aise en toute situation
  • Avoir confiance en soi dans sa vie professionnelle
  • Utiliser pleinement ses capacités (Physiques et psychiques)
  • Etre attentif et rester concentré
  • Favoriser la réussite aux examens

 

Les séances peuvent se pratiquer en groupe (en milieu scolaire, associatif, médical, …) mais aussi en séance individuelle au cabinet sur un thème personnalisé.

Spécialisation obtenue à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xème