SACY-LE-PETIT : Reprise des séances de sophrologie en groupe

SACY-LE-PETIT : Reprise des séances de sophrologie en groupe

Le mois de septembre est aussi le mois de la rentrée pour les séances de Sophrologie en groupe à SACY-LE-PETIT !

Je vous invite à nous rejoindre tous les jeudis de 18h à 19h pour des séances de relaxation qui par le biais d’exercices de respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives de retrouver un mieux-être au quotidien.

Nous retrouverons des thèmes tel que :

Évacuer le stress, amer le calme, la détente, retrouver l’énergie, améliorer sa respiration, se préparer à bien dormir, … etc.

Mais aussi de nouvelles séances.

Pour plus d’informations vous pouvez me contacter par :