Ouverture de séances en groupe à l’année

Ouverture de séances en groupe à l’année

Groupe ouvert

Pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer régulièrement la sophrologie et être accompagné tout au long de l’année, je vous informe de l’ouverture de séances en groupe, sur Cuise-La-Motte, à partir du 8 décembre 2015.

Nous nous retrouverons tous les mardis soir à partir de 18h. A chaque séance je vous apporterai des exercices simples et ludiques sur une thématique précise comme par exemple :

  • Évacuer le stress
  • Se détendre pour mieux dormir
  • Retrouver la vitalité
  • Se concentrer sur le positif
  • Prendre du recul

Vous pourrez ainsi vous constituer une boîte à outils qui vous permettra d’affronter les aléas du quotidien pour retrouver détente et sérénité.

Les inscriptions restent ouvertes tout au long de l’année. Les rendez-vous sont fixés pour le moment les mardis à 18h mais peuvent être modifiés en fonction des disponibilités de chacun.

Je reste  à votre disposition pour toutes informations supplémentaires.

A bientôt pour des moments de détente et de positif !